Changez de perception !
Retrouver un équilibre durable entre le corps, les émotions et le sens.
À Latresne, aux portes de Bordeaux (Gironde), j’accompagne adultes et adolescents en sophrothérapie, une approche intégrative alliant sophrologie existentielle et hypnose Ericksonienne.
Lorsque le stress devient permanent, lorsque la douleur s’installe, lorsque l’hypersensibilité épuise… il ne s’agit plus seulement de se détendre.
Il s’agit de se retrouver.
Mon accompagnement vise une transformation en profondeur :
réguler le système nerveux, apaiser les tensions, modifier la perception de la douleur, restaurer un sentiment de sécurité intérieure.
Parce que vous êtes unique, chaque accompagnement est personnalisé et adapté à votre rythme, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Formée à l’École de Sophrologie et de Sophrothérapie Existentielle de Bordeaux (ISEBA), j’exerce en qualité de psychopraticienne à Latresne (Gironde).
La sophrologie développe la conscience corporelle et la capacité d’adaptation.
L’hypnose Ericksonienne facilite les processus de transformation intérieure.
Ensemble, elles constituent une approche cohérente, précise et profondément humaine.
La douleur chronique — physique ou émotionnelle — n’est jamais uniquement corporelle.
Elle engage l’histoire, le vécu, l’environnement et la manière d’habiter, d’investir son existence.
À Latresne, près de Bordeaux, je propose un accompagnement structuré et personnalisé permettant de :
- Diminuer l’impact du stress sur le corps,
- Apaiser les tensions persistantes,
- Transformer la relation à la douleur,
- Retrouver stabilité et autonomie.
Il ne s’agit pas de lutter contre le corps; Il s’agit de rétablir le dialogue avec lui.
Lorsque le stress devient permanent, lorsque la douleur s’installe, lorsque l’hypersensibilité épuise… il ne s’agit plus seulement de se détendre.
Il s’agit de se retrouver.
Mon accompagnement vise une transformation en profondeur :
réguler le système nerveux, apaiser les tensions, modifier la perception de la douleur, restaurer un sentiment de sécurité intérieure.
Consulter, c’est décider de ne plus rester seul face à ce qui pèse.
- Stress chronique,
- Douleurs persistantes,
- Épuisement émotionnel,
- Hypersensibilité,
- Difficultés d’adaptation
Je vous accueille dans mon cabinet à Latresne, proche de Bordeaux, ou en consultation à distance.
Je vous accueille dans mon cabinet à Latresne, près de Bordeaux en Gironde, dans un espace chaleureux et apaisant, propice au recentrage et au travail thérapeutique en profondeur.
Selon vos besoins, je peux également me déplacer à domicile ou intervenir sur votre lieu de travail.
Les séances sont aussi accessibles à distance en visio, vous permettant de bénéficier d’un accompagnement où que vous soyez.
Les séances sont aussi accessibles à distance en visio, vous permettant de bénéficier d’un accompagnement où que vous soyez.
Contactez-moi pour échanger sur votre situation et envisager l’accompagnement le plus adapté.
📍 Cabinet à Latresne (proche Bordeaux)
📞 06 73 46 61 24
✉ contact@raphaelle-sophrologue.fr
Derrière chaque avis se cache une rencontre, un cheminement, une transformation intérieure.
À Latresne, près de Bordeaux, j’accompagne des adultes, adolescents et enfants vers davantage de stabilité, d’apaisement et d’autonomie.
Vos retours d’expérience reflètent ce mouvement :
celui de retrouver confiance, équilibre et sérénité.
Merci pour la confiance que vous m’accordez.
Vous pouvez partager votre expérience ici
“Une écoute attentive et une maîtrise des techniques de relaxation afin de gérer le stress et les angoisses du quotidien pour avancer plus sereinement. Un accompagnement personnalisé qui permet de se projeter vers la sérénité et vers le mieux vivre. Je recommande vivement cet accompagnement pour progresser sur son chemin de vie. Merci Raphaëlle.”
“Je viens de recevoir une séance de sophrologie avec Raphaëlle ce jour et cela m’a fait beaucoup de bien. De nature stressée et avec un événement pour le travail approchant, elle a su m’apporter de la douceur, du lâcher prise et reprendre contact avec mon corps par la respiration notamment. Je me suis laissée transporter par sa voix. Je vous la recommande à 200%. Son cabinet est très accueillant avec la nature autour. Et Raphaëlle est une femme très douce, bienveillante et très pro.”
"Ayant fait en visio mes séances de sophrologie avec Raphaëlle, je ne peux que vous recommander d’aller vers elle !"
“Raphaëlle est une thérapeute douce et à l'écoute je suis sortie de cette séance avec un grand bien-être et des conseils pour la vie de tous les jours, merci encore pour ce moment Je la recommande les yeux fermés ! “
“Une séance qui fait du bien! Merci Raphaëlle pour ce moment de détente et de bien être intérieur. Tout au long de la séance, je me suis senti transportée par votre voix. Un voyage intérieur doux et apaisant qui libère les tensions.”
“Sur les conseils d’un ami,j’ai contacté Raphaëlle pour une 1ère séance en sophrologie. Outre l’endroit très accueillant et relaxant ,Raphaëlle a su me rassurer en prenant le temps de m’expliquer cette méthode et le déroulement de la séance. J’ai passé un moment très agréable en me recentrant sur l’essentiel…”
“Je recommande vivement. Cette première séance m’a permis d’évacuer une partie du stress accumulé au niveau du dos. J’avais des douleurs aux trapèzes et aux épaules. Et le plus important, qui ne m’était pas arrivé depuis des années, une nuit complète, un sommeil sans interruption. Merci Raphaëlle”
“J'ai fait une séance de sophrologie avec Raphaëlle. Ce fut d'emblée un retour en arrière (j'avais déjà fait des séances il y a qq années) un réel plaisir un pur moment de détente Merci Raphaëlle car j'avais oublié cette sensation de bien-être. Son cabinet est aussi cosy que sa voix ou tout est agréable (vue sur la nature) Merci, je reviendrai car le besoin se fait ressentir !! A bientôt "
“Raphaelle est très à l' écoute, bienveillante, douce et surtout efficace . En sortant de ma première séance, je me sentais lumineuse , détendue, alignée , les idées plus claires . Merci Raphaëlle , vous pouvez aller la voir en toute confiance !! Une sophrologue au top !”
"Moment très apaisant avec Raphaëlle pour cette première séance. Le lieu est chaleureux et très calme, Raphaëlle est d'une grande douceur, on se sent de suite très bien pour se reconnecter avec nous-même. Je reviendrai régulièrement."
"Raphaëlle est extrêmement douce et bienveillante. La séance de sophrologie s’est révélée très agréable et source d’apaisement. Merci Raphaëlle !"
"Séance d’initiation à la sophrologie pour moi. Raphaëlle sait mettre à l’aise de suite. Sa bienveillance, sa douceur et sa manière très claire de s’exprimer font d’elle une sophrologue merveilleuse."
"Une séance en présentiel dans le but de destresser. Ça été une Belle découverte et une séance très enrichissante. Merci encore pour ce beau moment!! Je recommande à 100%"
"Raphaëlle est une professionnelle bienveillante, ciblant parfaitement les problématiques et blocages personnels . Les outils qu'elle nous transmet sont des méthodes de sophro( respiration, détente musculaire, pompage des épaules...) que l'on peut répéter dans notre quotidien et permettant d'être à l'écoute de son corps. On apprend à repérer ainsi nos réactions physiques inconfortables à des causes anxiogènes. La sophro est ce qui va permettre au corps de se dénouer facilitant ainsi la libération de l'esprit. Je recommande Raphaëlle !"
"Je recommande particulièrement cette sophrologue qui est très professionnelle et qui connaît très bien son métier. Outre les techniques de relaxation, Raphaëlle Daoust introduit des suggestions lors de ses séances grâce auxquelles j'en suis sortie grandie. Une approche psychologique est faite à chaque début de séance pour laquelle Raphaëlle a toujours les mots justes, adaptés et qui font cheminer vers le positif. Je la conseille+++++."
J'ai eu une excellente expérience avec Raphaëlle lors de ma séance de sophrologie à Latresne. Son approche professionnelle et bienveillante m'a tout de suite mis à l'aise. Grâce à ses techniques, j'ai pu atteindre un état de détente profond et retrouver un bien-être que je cherchais depuis longtemps. Je recommande vivement ses services à quiconque souhaite améliorer son bien-être mental et physique.
Accueil chaleureux, Raphaëlle est attentive et bienveillante. Ce 1er rdv d’écoute active et de découverte mène, selon les attentes de chacun, à prévoir plusieurs séances.