Une solution anti flemme, anti vague à l’âme et anti déprime, c’est aussi cela la Sophrologie. Quand on n’a plus l’envie, ni l’énergie, la Sophrologie est votre alliée. La pratique va vous permettre de découvrir que vous pouvez, par vous -même vous détendre. Vous apprenez, en toute autonomie à vous ressourcer, vous recentrer Vous vous …
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Découvrez comment la Sophrologie peut atténuer vos douleurs La douleur peut être physique ou psychique. Parlons ici de la douleur physique. La douleur est une expérience intime et singulière qui dépend de notre histoire, des douleurs du passé, intégrées, non libérées. La douleur a 2 composantes: 1 sensorielle: au niveau du corps, 1 émotionnelle : …
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A l’occasion de la Quinzaine de l’Égalité et de la Diversité (édition 2022), le réseau Cheffes d’entreprise du CIDFF m’a invitée, avec d’autres femmes, à raconter mon parcours de femme active et engagée.
Un cri sourd. Le cri de l’effort, de la persévérance, de ta résilience, dans l’indifférence. Ton essence. Crois en tes silences.