Mon Passé, je m’en libère à présent, Sans le juger, il est là, riche de ces moments agréables ou moins agréables. Sans le renier, il m’a apporté l’expérience, contribué à ma croissance. Sans l’oublier, il me permet de porter un nouveau regard sur le monde. Sans le figer, j’accueille désormais le Présent de mon Passé. …
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La Sophrologie : pour une prise en charge globale du sportif L’accompagnement sophrologique à destination des sportifs s’est développé sur l’impulsion de Raymond Abrezol, entraîneur de l’équipe de ski suisse à l’occasion des Jeux olympiques d’hiver de 1968 à Grenoble. Le monde entier a découvert ces skieurs suisses s’entraînant, les yeux fermés, sur place, visualisant …
Le salon de l’EDNH, école de diététique et nutrition humaine, se déroule cette année les 17 et 18 mars à Bordeaux, sur le thème du bien-être et du sport. Le salon de la nutrition a pour but de sensibiliser sur les bienfaits et l’importance de notre alimentation. Une bonne hygiène de vie, essentielle pour notre …
Une solution anti flemme, anti vague à l’âme et anti déprime, c’est aussi cela la Sophrologie. Quand on n’a plus l’envie, ni l’énergie, la Sophrologie est votre alliée. La pratique va vous permettre de découvrir que vous pouvez, par vous -même vous détendre. Vous apprenez, en toute autonomie à vous ressourcer, vous recentrer Vous vous …
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Découvrez comment la Sophrologie peut atténuer vos douleurs La douleur peut être physique ou psychique. Parlons ici de la douleur physique. La douleur est une expérience intime et singulière qui dépend de notre histoire, des douleurs du passé, intégrées, non libérées. La douleur a 2 composantes: 1 sensorielle: au niveau du corps, 1 émotionnelle : …
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