EXPERIENCE BIEN-ETRE INNOVANTE, SOPHROLOGIE ET AUTOMASSAGE

Atelier sophrologie et automassage

Une pause douce pour relâcher les tensions et retrouver votre calme intérieur

Deux spécialistes réunissent leurs compétences pour vous offrir un atelier inédit.

Il ne s’agit pas d’un simple moment de relaxation, mais d’une expérience unique conçue par deux praticiennes qualifiées :

  • 🌿 Automassage avec Marlène Haidopoulo, massothérapeute certifiée, pour libérer les tensions et stimuler la vitalité.
  • 🌿 Sophrologie avec Raphaëlle Daoust, sophrologue, sophrothérapeute et hypnothérapeute, pour apaiser l’esprit, renforcer vos ressources et installer un bien-être durable.

👉 Une double expertise pour vous transmettre des outils fiables et accessibles, à utiliser chaque jour.

Cette expérience se distingue des offres bien-être courantes par son approche innovante et professionnelle : elle réunit deux disciplines complémentaires, animée par des praticiennes expérimentées, afin de garantir un accompagnement de qualité et des bénéfices concrets pour les participants.

éveil de la conscience

AU PROGRAMME

Automassages ciblés : visage, cou, épaules, mains
Respiration consciente
Relâchement des tensions
Lâcher prise

POUR QUI ?

Cet atelier est fait pour vous si vous souhaitez :

 Retrouver calme et sérénité
✔ Apaiser le stress et le mental
✔ Vous accorder moment juste pour vous
✔ Acquérir des gestes simples et efficaces à refaire à la maison.

INFOS PRATIQUES

📅 Mercredi 8 octobre 2025

🕕 18h30 – 20h

📍 Studio Tosca- Carignan de Bordeaux

      1 chemin des écoliers

💶 Tarif : 45 €/pers,

40 €/ personne si vous venez en duo 

📞 Réservation indispensable :

06.73.46.61.24  06.67.02.05.44

ou sur RESALIB et ici

Deux spécialistes, un atelier unique

Retrouvez l’univers de Marlène sur son site internet https://www.mahm.fr/ 

et sur instagram 

Vous pouvez d’ores et déjà retenir les dates de nos prochains rendez-vous !

14/01/26: Vous découvrirez comment soulager votre 2ème cerveau, le ventre!

22/04/26: Bien dans ses baskets en prenant soin de ses pieds.

1/07/26: Yoga du visage pour en faire disparaître toutes les tensions.