La Sophrologie en ligne

En déplacement ou en vacances, je continue de vous accompagner à distance ! La sophrothérapie permet d’allier la sophrologie et l’hypnose Ericksonienne, cette approche complémentaire, favorise le développement de vos ressources et une évolution interne durable. En vous proposant des consultations en visio, je réponds à votre besoin de poursuivre vos séances, où que vous soyez et en particulier lorsque votre …

sophrologie méthode de préparation mentale

PREPAREZ-VOUS POUR LES EXAMENS

Préparez-vous ! N’attendez pas la veille de l’épreuve pour vous préparer… Partiels, Bac, brevet, quelque soit l’examen, concours, permis, etc., il est normal de ressentir du stress, de l’anxiété ou de la pression face à un événement aussi important. En pratiquant des exercices de relaxation et de respiration, la Sophrologie vous permet de réduire le …

YOGA BALLES PENDANT LA SEMAINE BLEUE

A l’occasion de la SEMAINE BLEUE, semaine dédiée au bien vivre des séniors, la ville de Latresne, située rive droite à 15 minutes de Bordeaux ( suivez la piste cyclable le long de la Garonne !) invite ses habitants au mouvement et aussi à la douceur !  Avec l’association LES DUNES, je vous propose de …

Offre fête des pères

Fête des Pères !

Un cadeau UNIQUE pour votre UNIQUE Papa. Je vous propose d’accueillir votre Papa pour l’accompagner vers le calme et la sérénité en lui faisant découvrir la Sophrologie. A l’occasion de la fête des Pères, je vous propose de lui offrir une séance découverte, sur-mesure, en individuel. Cette expérience sera l’occasion pour lui de découvrir les …