YOGA BALLES PENDANT LA SEMAINE BLEUE

A l’occasion de la SEMAINE BLEUE, semaine dédiée au bien vivre des séniors, la ville de Latresne, située rive droite à 15 minutes de Bordeaux ( suivez la piste cyclable le long de la Garonne !) invite ses habitants au mouvement et aussi à la douceur !  Avec l’association LES DUNES, je vous propose de …

texte "Sophrologie contre douleur" sur fond blanc et fleuri

Pourquoi la Sophrologie est-elle indiquée contre la douleur ?

Découvrez comment la Sophrologie peut atténuer vos douleurs La douleur peut être physique ou psychique. Parlons ici de la douleur physique. La douleur est une expérience intime et singulière qui dépend de notre histoire, des douleurs du passé, intégrées, non libérées. La douleur a 2 composantes: 1 sensorielle:  au niveau du corps, 1 émotionnelle : …