Mon Passé, je m’en libère à présent, Sans le juger, il est là, riche de ces moments agréables ou moins agréables. Sans le renier, il m’a apporté l’expérience, contribué à ma croissance. Sans l’oublier, il me permet de porter un nouveau regard sur le monde. Sans le figer, j’accueille désormais le Présent de mon Passé. …
Lire la suite de« “Je libère mon présent de mon passé & j’accueille le présent de mon passé” »
Un cri sourd. Le cri de l’effort, de la persévérance, de ta résilience, dans l’indifférence. Ton essence. Crois en tes silences.
Et vous? Que voyez-vous? Que croyez-vous? Qu’en pensez-vous? En y réfléchissant, vous réalisez peut-être que ce que vous croyez détermine ce que vous voyez et croyez encore et toujours… Alors, ce verre est-il à moitié vide ou à moitié plein? En clair, (si tant est que ce soit possible!), nos croyances, nos a priori, nos …
Lire la suite de« Je crois ce que je vois? Ou je vois ce que je crois? »
Être soi-même….A quoi ça rime? Et vous, vous en pensez quoi? Selon moi derrière cette injonction se cache une question: Qui suis-je ? Eh oui, vous ne pouvez pas être vous-même si vous ne savez pas, ne comprenez pas et ne vous acceptez pas tel que vous êtes. La pratique de la sophrologie vous amène …
Cette vidéo en est une très belle illustration