Se préparer à l’idée de Bébé

Choisir d’être accompagné lors de la conception d’un enfant, c’est permettre de se retrouver soi-même et à deux, avant de ne faire qu’Un. La Sophrologie a depuis longtemps démontré son efficacité dans la gestion du stress. Cette discipline s’intéresse, avant même la conception, aux futurs parents ! L’équilibre parental, celui du couple d’un point de …

Futurs parents et Sophrologie

Devenir parents ça ne s’apprend pas, mais ça se prépare! Le principe d’adaptabilité est fondamental en Sophrologie. Cela donne toute sa pertinence  à la pratique de cette méthode pendant la grossesse. La sophrologie est une alliée efficace dans l’accompagnement à la parentalité, avant, pendant et après la grossesse. Loin d’être un temps perdu, celui de …