POUR LES PARTICULIERS
Bon à savoir
Différents tarifs vous sont proposés, que vous souhaitiez acquérir des outils de relaxation où que vous poursuiviez un objectif thérapeutique.
Vous pouvez réaliser de façon ponctuelle des séances de Sophrologie ; vous en ressortirez calme et détendu.
En revanche, si vous souhaitez une amélioration durable, il est conseillé d’être régulier dans la pratique.
Nous déterminerons ensemble la fréquence des séances en fonction de vos besoins et de vos disponibilités.
Je vous propose également des accompagnements en couple, pour cheminer à 2 vers un mieux-être harmonieux.
Lorsque vous êtes accueilli à LATRESNE, les séances de Sophrologie peuvent se dérouler à l’intérieur ou à l’extérieur, quand la saison s’y prête. Je me déplace également à votre domicile ou sur votre lieu de travail.
Sachez enfin que de façon habituelle ou ponctuelle, les séances peuvent se dérouler en visio.
- Première consultation en individuel ( 90 min): 60 €
- Consultation de suivi ( 60 min): 60 €
- Pour les étudiants la première séance et les suivantes est eu prix de 40 €.
- Pour faciliter le règlement des séances, je vous propose des offres sur 2 mois où à l’année:
- 3 séances pour 160 €, à réaliser dans un délai de 2 mois, payables en 2 fois.
- 24 séances à l’année, à réaliser dans un délai de 12 mois: 95 €/mois.
- Consultation en duo ( 75 min): 90 €
- Frais de déplacement pour les consultations à domicile : 0,75/km
Chaque rendez-vous que vous réservez est un moment que je vous consacre dans mon emploi du temps et pendant lequel je me tiens disponible exclusivement pour vous.
Le règlement des consultations se fait par chèque, virement ou en espèces .9
Je suis Partenaire conventionné du réseau de soins CARTE BLANCHE, en “Médecine préventive- Sophrologue”.
Cela vous permet de bénéficier de tarifs privilégiés si votre mutuelle dépend de ce réseau.
Pas moins de 55 mutuelles appartiennent à ce réseau, alors rapprochez vous de la vôtre pour savoir si elle en fait partie
La Sophrologie n’est pas une spécialité médicale. Les honoraires des sophrologues ne sont pas encore pris en charge par la sécurité sociale.
Bien qu’elle soit entrée depuis de nombreuses années dans les hôpitaux, elle ne bénéficie à ce jour d’aucune prise en charge par la sécurité sociale.
En revanche, reconnue pour ses bienfaits sur l’équilibre personnel, méthode prophylactique prévenant l’apparition des pathologies liées au stress, la Sophrologie est remboursée par de nombreuses complémentaires santé, à condition que vous ayez recours à un sophrologue certifié RNCP (niveau de qualification reconnu par l’état) ce dont je peux vous faire bénéficier.
Renseignez-vous auprès de votre mutuelle!
Séance ponctuelle
- Au cabinet
- En visioconférence
- A votre domicile
- En entreprise
- 40 € pour les étudiants
Suivi Sophrologie
3 séances sur 2 mois- 160 €
- Soit 160 € pour 2 mois :
- 3 Séances de Sophrologie
- 3 enregistrements audio
- Au cabinet, en viso ou à domicile
A votre rythme
24 séances sur 12 mois
- 24 Séances de Sophrologie
- 24 enregistrements audio
- Au cabinet, en viso ou à domicile
La Sophrologie se pratique également en groupe et de manière ludique, n’hésitez pas à solliciter votre sophrologue pour vos événements sur mesure.
Différentes formules vous sont proposées pour vous permettre de découvrir , entre amis ou en famille, la Sophrologie .
Vous pouvez choisir de pratiquer la Sophrologie en groupe dans le lieu de votre choix.
Pour cela vous avez la possibilité de constituer votre propre groupe, entre 3 et 10 personnes.
Vous choisissez le lieu, ainsi que la fréquence de ces balades, d’une durée d’une heure, et je vous accompagne sur le parcours de votre choix.
Séance petit groupe 3 à 5 personnes
Séance de Sophrologie pour votre petit groupe
- Tarif dégressif en fonction du nombre de séances
- De 3 à 5 participants
- Lieu de votre choix
Séance collective . 6 à 12 personnes
Séance de Sophrologie pour votre groupe
- 75 minutes
- De 6 à 12 participants
- Lieu de votre choix
Sophro Balade
Séance de Sophrologie pour votre groupe de marcheur
- 60 minutes
- De 5 à 10 participants
- Lieu de votre choix
Toutes les structures n’ont pas les mêmes besoins en matière de prévention des risques psychosociaux, ni le même niveau de connaissance en matière d’accompagnement de leur personnel.
Les étudiants ont également des besoins spécifiques.
Différents tarifs vous sont proposés pour vous permettre de découvrir la Sophrologie à mes côtés.
Les tarifs s’entendent pour des interventions ponctuelles, limitées à 10 participants:
- 150 € la séance d’initiation.
- 180 € la séance thématique, adaptée à vos besoins.
Dans le cadre d’interventions régulières, nous définissons ensemble les conditions matérielles et financières de ma venue au sein de votre établissement.
Il vous est rappelé que l’ensemble des séances peuvent également se dérouler en visio.
Découvrez ici quelques uns de vos partages d'expérience de la Sophrologie Existentielle à mes côtés.
“Une écoute attentive et une maîtrise des techniques de relaxation afin de gérer le stress et les angoisses du quotidien pour avancer plus sereinement. Un accompagnement personnalisé qui permet de se projeter vers la sérénité et vers le mieux vivre. Je recommande vivement cet accompagnement pour progresser sur son chemin de vie. Merci Raphaëlle.”
“Je viens de recevoir une séance de sophrologie avec Raphaëlle ce jour et cela m’a fait beaucoup de bien. De nature stressée et avec un événement pour le travail approchant, elle a su m’apporter de la douceur, du lâcher prise et reprendre contact avec mon corps par la respiration notamment. Je me suis laissée transporter par sa voix. Je vous la recommande à 200%. Son cabinet est très accueillant avec la nature autour. Et Raphaëlle est une femme très douce, bienveillante et très pro.”
"Ayant fait en visio mes séances de sophrologie avec Raphaëlle, je ne peux que vous recommander d’aller vers elle !"
“Raphaëlle est une thérapeute douce et à l'écoute je suis sortie de cette séance avec un grand bien-être et des conseils pour la vie de tous les jours, merci encore pour ce moment Je la recommande les yeux fermés ! “
“Une séance qui fait du bien! Merci Raphaëlle pour ce moment de détente et de bien être intérieur. Tout au long de la séance, je me suis senti transportée par votre voix. Un voyage intérieur doux et apaisant qui libère les tensions.”
“Sur les conseils d’un ami,j’ai contacté Raphaëlle pour une 1ère séance en sophrologie. Outre l’endroit très accueillant et relaxant ,Raphaëlle a su me rassurer en prenant le temps de m’expliquer cette méthode et le déroulement de la séance. J’ai passé un moment très agréable en me recentrant sur l’essentiel…”
“Je recommande vivement. Cette première séance m’a permis d’évacuer une partie du stress accumulé au niveau du dos. J’avais des douleurs aux trapèzes et aux épaules. Et le plus important, qui ne m’était pas arrivé depuis des années, une nuit complète, un sommeil sans interruption. Merci Raphaëlle”
“J'ai fait une séance de sophrologie avec Raphaëlle. Ce fut d'emblée un retour en arrière (j'avais déjà fait des séances il y a qq années) un réel plaisir un pur moment de détente Merci Raphaëlle car j'avais oublié cette sensation de bien-être. Son cabinet est aussi cosy que sa voix ou tout est agréable (vue sur la nature) Merci, je reviendrai car le besoin se fait ressentir !! A bientôt "
“Raphaelle est très à l' écoute, bienveillante, douce et surtout efficace . En sortant de ma première séance, je me sentais lumineuse , détendue, alignée , les idées plus claires . Merci Raphaëlle , vous pouvez aller la voir en toute confiance !! Une sophrologue au top !”
"Moment très apaisant avec Raphaëlle pour cette première séance. Le lieu est chaleureux et très calme, Raphaëlle est d'une grande douceur, on se sent de suite très bien pour se reconnecter avec nous-même. Je reviendrai régulièrement."
"Raphaëlle est extrêmement douce et bienveillante. La séance de sophrologie s’est révélée très agréable et source d’apaisement. Merci Raphaëlle !"
"Séance d’initiation à la sophrologie pour moi. Raphaëlle sait mettre à l’aise de suite. Sa bienveillance, sa douceur et sa manière très claire de s’exprimer font d’elle une sophrologue merveilleuse."
"Une séance en présentiel dans le but de destresser. Ça été une Belle découverte et une séance très enrichissante. Merci encore pour ce beau moment!! Je recommande à 100%"
"Raphaëlle est une professionnelle bienveillante, ciblant parfaitement les problématiques et blocages personnels . Les outils qu'elle nous transmet sont des méthodes de sophro( respiration, détente musculaire, pompage des épaules...) que l'on peut répéter dans notre quotidien et permettant d'être à l'écoute de son corps. On apprend à repérer ainsi nos réactions physiques inconfortables à des causes anxiogènes. La sophro est ce qui va permettre au corps de se dénouer facilitant ainsi la libération de l'esprit. Je recommande Raphaëlle !"
"Je recommande particulièrement cette sophrologue qui est très professionnelle et qui connaît très bien son métier. Outre les techniques de relaxation, Raphaëlle Daoust introduit des suggestions lors de ses séances grâce auxquelles j'en suis sortie grandie. Une approche psychologique est faite à chaque début de séance pour laquelle Raphaëlle a toujours les mots justes, adaptés et qui font cheminer vers le positif. Je la conseille+++++."